Yaşam

Teknolojiden uzak bir yaşam: Dijital detoks

Günümüzün vazgeçilmezleri haline gelen akıllı telefonlar hayatımıza kolaylık sağlarken aynı zamanda sağlığımızı da tehdit ediyor. Sürekli ekranlara maruz kalmak, uyku düzenimizi bozarken, dikkat dağınıklığını artırıyor ve hatta depresyon gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. İşte bu noktada, dijital detoks kavramı hayatımıza daha sağlıklı bir bakış açısı getiriyor.

Yaşam

Gücünün farkında ol

Psikolog Özden Bayraktar Annibali, danışanlarından dinlediği hayat hikâyelerini “Umudun Rengi Mavi” kitabında derledi. Hikâyelerin çoğunda danışanlar güçlerinin farkına varıp yeni bir hayat kuruyorlar.

Yaşam

Animasyonlar gümbür gümbür

Vizyona gidiği ilk günden beri rekor üstüne rekor kıran, 2024’ün milyar barajını geçen ilk yapımı “Inside Out 2/Ters Yüz 2”, “Minions/Minyonlar”ı 1.22 milyar dolarlık küresel hasılatıyla geçerek tüm zamanların en çok izlenen beşinci animasyonu oldu.

x